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No vamos aflojar el paso. Estamos practicando ser intencionales con nuestro tiempo. El Equinoccio de Primavera está aquí. Un día con la misma cantidad de luz y oscuridad a medida que nuestro planeta se acerca al sol. Tener buena relación con el planeta significa moverse como ella/ellxs/él se mueve. Ella/ellxs/él está floreciendo y preparándose para florecer. Nosotrxs deberíamos hacer lo mismo.

Además de seguir los protocolos médicos y recibir el cuidado médico adecuado y necesario, aquí hay algunas maneras en que podemos construir más cuidado sanador y espiritual en nuestras vidas ahora mismo.  

Apoyo anti-viral herbal

Haz una tanda de aceite de ladrones (thieves). Esta receta tuvo su origen durante la peste negra cuando un grupo de ladrones se robaron los cuerpos de la gente que había fallecido a causa de la peste negra, pero no se enfermaron. Así es como funciona la naturaleza. De los desastres surgen los protocolos de sobrevivencia. Yo la he modificado para incluir hierbas que he usado personalmente para luchar contra la gripe.

Receta del aceite de ladrones:

1. Aceite esencial de tomillo
2. Aceite esencial de clavo
3. Aceite esencial de canela
4. Aceite esencial de eucaliptus
5. Aceite esencial de lavanda
6. Aceite esencial de árbol de té
7. Aceite esencial de tomillo rojo

Decide cuánto quieres hacer y agrega cada aceite en partes iguales. La mayoría de estos aceites viene en botellas de 1 o 2 onzas. Yo solamente hago 1 onza de aceite de ladrones a la vez. Bate o mezcla estos ingredientes. Si solo tienes dos o tres, está bien, usa lo que tengas. También puedes pedirles a personas que conozcas, o compartir los costos de estos aceites.

Esta poderosa receta anti-viral puede ser usada de muchas maneras:

• Pon el aceite de ladrones y aceite de oliva en un quemador de aceites
• Usa el aceite de ladrones en un vaporizador
• Agrega el aceite de ladrones a una olla de agua en la estufa y déjalo hervir a fuego lento todo el día
• Pon gotas del aceite de ladrones en un pañuelo (2-4) y te lo puedes poner alrededor del cuello cuando salgas de tu casa
• Pon gotas del aceite de ladrones en tu detergente de ropa, detergente de platos, y en el jabón con el que lavas tu cuerpo. 
• Agrega el aceite a aloe vera para hacer un gel desinfectante de manos natural

Los aceites son altamente aromatizados, así que usa poco. Usa entre 2-8 gotas, menos es más. Sabemos que algunxs miembros de nuestra comunidad no pueden tolerar el aroma de estas hierbas altamente potentes. Si vives de manera colectiva, asegúrate de que tienes el consentimiento de todas las personas con las que vives antes de empezar estos protocolos. Practica desarrollar protocolos con menos aroma.

Jardinería

¡Este es el momento de preparación para cultivar en el Sur! Usa este tiempo extra en casa para preparar tus semilleros. Los cultivos anuales (vegetales como los tomates, calabazas, pimentones, pepino) sobreviven mejor si los empiezas como semillas adentro y los dejas crecer como plantas de semillero (la semilla se abre y crecen hojitas). Después puedes llevar estas plántulas y ponerlas afuera en tu patio trasero, tu patio del frente, porche o jardín de macetas. 

Los vegetales de hojas (kale, acelgas, lechugas) pueden plantarse directamente de semilla y crecerán rápidamente hasta volverse hojas que puedes comer. También puedes plantar hierbas en los bordes de las ventanas o en macetas grandes o pequeñas en tu porche, patio, etc. Practica cultivar solo lo que utilizarás, lo que cocinarás. 

Estamos practicando como crear un mundo nuevo, por lo tanto trata especialmente de comprar semillas que no sean modificadas genéticamente (GM). Compra o haz tu propio abono y solamente usa tierra orgánica o tierra de tu propio patio. No uses pesticidas o miracle grow. La perfección es una herramienta de la cultura de la supremacía blanca. La meta es aprender de los errores.

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We are not slowing down. We are practicing being intentional with our time. The Spring Equinox is upon us. A day with equal light and darkness as our planet leans closer to the sun. Being in right relationship with the planet means moving as she/they/he moves. She/they/he are blooming and preparing to bloom. So should we.

Along with following medical protocols and getting appropriate medical care as needed, here are some ways we can build more healing and spiritual care into our lives right now.  

Herbal Antiviral support

Make a batch of thieves oil. This recipe originated during the black plague when a group of thieves robbed the bodies of folks who died from the black plague but did not get sick themselves. This is how nature works. Out of disaster, survival protocols emerge. I’ve modified it to include herbs that I’ve personally used to fight the flu.

Thieves Oil Recipe:

1. Thyme essential oil
2. Clove essential oil
3. Cinnamon essential oil
4. Eucalyptus essential oil
5. Lavender essential oil
6. Tea Tree essential oil
7. Red Thyme essential oil

Decide how much you want to make and add each oil in equal parts. These mostly come in 1 or 2 oz bottles. I only make 1oz of thieves oil at a time. Shake or mix all of these oils together. If you only have two or three that’s ok, use what you have. You can also crowdsource and/or cost-share these oils.

This antiviral powerhouse of herbs can be used in several ways:

• Place the thieves oil and olive oil in an oil burner
• Use the thieves oil in a vaporizer
• Add the thieves oil in a pot of water on your stove and just let it simmer all day
• Place drops of the thieves oil on a handkerchief(2-4) that you can wear around your neck when you leave the house
• Place drops of the thieves oil in your laundry detergent, dish detergent and the soap that you wash your body 
• Add the oil to aloe vera for a natural hand sanitizer

These oils are all highly scented so use them sparingly. Use between 2-8 drops, less is more. We know that some members of our community can’t tolerate the scent of these highly potent herbs. If you live collectively, make sure you get consent from everyone you live with before enacting these protocols. Practice developing lower scent protocols.

Gardening

This is prep time for gardening in the South! Use this extra time at home to prepare your seedlings. Annuals (vegetables like tomatoes, squash, peppers, cucumbers) survive better if you start them as seeds indoors and let them grow into seedlings (the seed breaks open and sprouts leaves). You can then take the seedlings and place them outside in your backyard, frontyard, porch or container garden. 

Greens(kale, collards, chard, lettuce) can be planted straight from seeds and will quickly sprout into leaves you can eat. You can also plant herbs in your windowsill or in large and small pots on your porch, patio, etc. Practice only growing what you will use, what you will cook. 

Since we are practicing creating new worlds, take special care to purchase non-GMO seeds. Purchase or create compost and only use organic soil or soil from your own yard. Don’t use pesticides or miracle grow. Perfection is a tool of white supremacy culture. Learning by making mistakes is the goal.